A stressz egy túlélési mechanizmus, de amikor krónikus állapottá válik, korlátozza a potenciálunkat és fogva tart minket a régi mintáinkban. Ebben a leckében Dr Joe feltárja, hogyan kondicionálja az „üss vagy fuss” reakció a testet arra, hogy a múltban éljen, és hogyan blokkolja ezzel a gyógyuláshoz és fejlődéshez szükséges energiát.

Felfedezed, hogyan válnak az olyan érzelmek, mint a félelem, frusztráció vagy bűntudat függőséget okozó kémiai állapotokká, és hogyan tudsz felszabadulni alóla emelkedett érzelmek, mint például az öröm, hála és szeretet létrehozásával.

Ez egy döntő lépés az átalakulásodban. Ahogy megszakítod a stressz körforgását, visszanyered az energiádat, megerősíted az immunrendszered, és egyre közelebb kerülsz ahhoz, hogy valóban a jövőbeli énedként élj.